يجري 12 كم للتوعية ضد الانتحار

عانى البريطاني جيمس مارتن من مرض نفسي لفترة طويلة من حياته، قاده لمحاولة الانتحار أكثر من مرة، ولكنه قرر أن يتخلص من أفكاره السلبية ويحولها إلى أفعال إيجابية لتحقيق إنجاز مهم في حياته.

نشرت : المصدر موقع "24" الأربعاء 09 أكتوبر 2019 09:48

وبدأ جيمس بالجري بشكل يومي لمسافة 12 كيلوميتراً بهدف توعية الرجال حول مخاطر الانتحار الذي يودي بحياة 84 رجلاً في بريطانيا كل أسبوع.

كما يهدف جيمس من نشاطه الذي اعتبره الكثيرون تحولاً جذرياً في مسار حياته، إلى جمع التبرعات لإقامة محاضرات وفعاليات تهدف إلى توعية الرجال حول مخاطر الأمراض النفسية وتأثيراتها السلبية التي قد تؤدي إلى التفكير بالانتحار.وكان جيمس قد قام بالجري لمسافة 6 كيلومترات في أول يوم له في هذا التحدي ولاحظ بأن هذه الرياضة أثرت بشكل إيجابي على صحته النفسية، فقرر أن يكرر المحاولة يومياً ويضاعف المسافة، ويُشرك فيها عدداً من الأشخاص الذين يعانون من أمراض نفسية. 

وقال الرجل متحدثاً عن تجربته "تحدثت إلى أكثر من 75 شخصاً العام الماضي حول صحتهم النفسية، كان الجميع منفتحاً على الحوار، وكان أثر هذه المحادثات إيجابياً للغاية، لذا قررت أن أتابع هذا النهج لزيادة الوعي لدى أكبر عدد من الرجال". 

ونصح جيمس الرجال الذين يعانون من الأمراض النفسية مثل الاكتئاب أو القلق، بالتحدث مع الأصدقاء والأقارب عن حالتهم، ومحاولة تحفيز أنفسهم للتخلص من الأفكار السلبية عبر ممارسة النشاطات البدنية والاجتماعية، وفق ما نقل موقع "أوديتي سنترال" الإلكتروني. 

comments powered by Disqus

آخر الأخبار


تابعوا الهداف على مواقع التواصل الاجتماعي‎

الملفات

القائمة
23:10 | 2020-05-05 أديبايور... نجم دفعته عائلته للانتحار بسبب الأموال

اسمه الكامل، شيي إيمانويل أديبايور، ولد النجم الطوغولي في 26 فيفري عام 1984 في لومي عاصمة التوغو، النجم الأسمراني وأحد أفضل اللاعبين الأفارقة بدأ مسيرته الكروية مع نادي ميتز الفرنسي عام 2001

23:14 | 2019-11-24 إنفانتينو... رجل القانون الذي يتسيد عرش "الفيفا"

يأتي الاعتقاد وللوهلة الأولى عند الحديث عن السيرة الذاتية لنجم كرة القدم حياته كلاعب كرة قدم فقط...

23:17 | 2019-09-13 يورغن كلوب... حلم بأن يكون طبيبا فوجد نفسه في عالم التدريب

نجح يورغن كلوب المدرب الحالي لـ ليفربول في شق طريقه نحو منصة أفضل المدربين في العالم بفضل العمل الكبير الذي قام مع بوروسيا دورتموند الذي قاده للتتويج بلقب البوندسليغا والتأهل إلى نهائي دوري أبطال أوروبا، وهو ما أوصله لتدريب فريقه بحجم "الريدز"...

خلفيات وبوستارات

القائمة

الأرشيف PDF

النوع
  • طبعة الشرق
  • طبعة الوسط
  • طبعة الغرب
  • الطبعة الفرنسية
  • الطبعة الدولية
السنة
  • 2020
  • 2019
  • 2018
  • 2017
  • 2016
  • 2015
  • 2014
  • 2013
  • 2012
  • 2011
  • 2010
  • 2006
  • 2003
  • 0
الشهر
اليوم
إرسال